Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1736 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 62.65g | Carbs: 191.89g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Пирожок Ржаной с Яблоком, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Авокадо, Кофе, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Кефир 2,5%, Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%. Lunch: Кофе Латте, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Snacks/Other: Pergale Темный Шоколад с Кусочками Фундука и Хрустящей Карамели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|