Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1470 kcal
|
Fat: 104.43g | Prot: 63.12g | Carbs: 60.20g.
Breakfast: Сливочное Масло, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Череповецкий Мясокомбинат Сальчича, Ашан Салат с Огурцом, Авокадо Авокадо, Майонез, Сыр Бри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лента Шпинат Быстрозамороженный . Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Lanz's Weight History
|