Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 37.56g | Carbs: 253.55g.
Breakfast: Банан, Nature Gift Trejsukāžu Mikslis Cidonijas, Dižbrūklenes, Ķirbji, Limbažu Piens Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Alpenrose Сметана 20%, Помело, UVIC Иван Вареники с Картошкой и Грибами Рязанские. Lunch: Авокадо, Морская Капуста, Растительное Масло Канолы, Оливковое Масло, Шампиньоны, Confetti Maxtris Chocolate Almond Dragees Pistachio Flavoured. Dinner: Limbažu Piens Молоко 2,5%, Annele Рисовая Каша с Абрикосами. Snacks/Other: Мандарины, Курага. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloealice's Weight History
|