Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 70.43g | Carbs: 159.63g.
Breakfast: Сельдерей, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , ВкусВилл Оленина Гуляш, Каравай Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Dinner: Вафли, Куриная Грудка Отварная, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Гауда, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Пирог с Рыбой. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Haas Шоколадная Глазурь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|