|
Вот могу же если захочу...)
|
104.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 53.68g | Prot: 152.64g | Carbs: 45.98g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Cream Nuvo Творог 5%. Dinner: Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Dziugas Сыр Джюгас. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Activlab Протеин Muscule Up Pro. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|