Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 56.74g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Свиной Фарш, Кофе с Молоком, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Салат из Капусты и Огурца, Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиная Сосиска (Копченая). Snacks/Other: Кубанский Молочник Снежок Сладкий, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Растишка Творог с Клубникой, Снежок Снежок 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.voronkova.64's Weight History
|