Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
76 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
2032 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 112.69g | Carbs: 257.27g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад Кремлевские Забавы , Чай, Просто Мёд , Чай, Крыжовник, Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо. Lunch: Шаурма с Курицей, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. Dinner: Спрайт Спрайт, Магнит Гранат, Судак Запеченный, Рыбные Котлеты, Вареное Яйцо, Чай, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Увелка Рис с Грибами. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Саня3939's Weight History
|