Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1885 kcal
|
Fat: 87.92g | Prot: 83.94g | Carbs: 184.07g.
Breakfast: Подовинновское Молоко Сметана 15%, Авокадо, Кофе, Панкейки на Кефире. Lunch: Heidi Сыр Le Cavalier, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Творожная Запеканка. Dinner: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%. Snacks/Other: Pergale Темный Шоколад с Кусочками Фундука и Хрустящей Карамели, Пирожок Ржаной с Яблоком, Bio Max Бионапиток Кисломолочный Классический 1,4%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|