Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2020:
|
1717 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 82.23g | Carbs: 152.09g.
Breakfast: Икра Красная, Сливочное Масло, Батон, Перекресток Треугольник с Говядиной. Lunch: Макароны Отварные, Бутер с икрой, Печень Куриная Жареная, Морковь. Dinner: Говядина Тушеная, Котлета Домашняя, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр Фета, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Няшечка, Orion Choco Boy, Шоколад, Халва, Nestle Nuts, Варенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kam4ever's Weight History
|