Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1662 kcal
|
Fat: 93.56g | Prot: 68.92g | Carbs: 136.45g.
Breakfast: Куриные Котлеты, Банан. Lunch: Куриные Котлеты, Борщ со Свининой. Dinner: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Простоквашино Кефир 3,2%, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Редис, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Яблоко Голден. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Здоровый Стиль Хлебец, Творожные Кексы, Глобус Крем Чиз . more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaFoka's Weight History
|