Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
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77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2020:
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1543 kcal
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Fat: 58.07g | Prot: 108.37g | Carbs: 138.76g.
Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Melitta Café sem Açúcar , Cooper Leite Pasteurizado Desnatado , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Bacon, Danubio Requeijão Light, Batata Inglesa Cozida, Tirol Queijo Mussarela (30g), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Páprica, Castelo Sumo de Limão , Alho, Cebolas, Hemmer Mostarda Amarela, Peito de Frango. Snacks/Other: Banana Prata. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Karolanne87's Weight History
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