Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 43.45g | Prot: 45.19g | Carbs: 126.74g.
Breakfast: Дим Кофе Капучино, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Пирожок с Яблоком, Пирожок с Мясом. Dinner: Кофе, АП Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Абрикосовые Джемы и Варенья, Агрокомплекс Масло Бутербродное , Табрис Хлеб Тостовый на Натуральной Закваске. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|