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reeducação alimentar pra vida toda
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68.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2020:
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1589 kcal
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Fat: 36.53g | Prot: 56.66g | Carbs: 274.91g.
Breakfast: Richester Cream Cracker, Dicel Açúcar Mascavo, Parmalat Leite Integral, Morangos Congelados. Lunch: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Manjericão, Queijo Parmesão (Ralado), Orégano, Subway Cebola, Alho Picado, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Macarrão de Trigo Integral Seco. Dinner: Dicel Açúcar Mascavo, Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Ovo (Inteiro), Ceifeiro Semente de Chia, Dicel Açúcar Mascavo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Snacks/Other: Abacaxi. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Patricia Vieira Lanna's Weight History
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