Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
53 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
664 kcal
|
Fat: 15.00g | Prot: 44.25g | Carbs: 88.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lunch: Каждый День Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Fit Parad Стевия, Чай с Молоком, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Other: Flax Фруктовый Батончик Апельсин . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|