Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 65.87g | Carbs: 244.77g.
Breakfast: Банан, Мёд, Кофе с Молоком, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Белый Кит Тарталетки. Lunch: Mirinda Mirinda Апельсин, Mirinda Mirinda Mix-It, Куриное Филе, Ногинский Хлебокомбинат Батон Сдобный Чайный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мёд, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Индолина Голень Индейки, Чим Чим Фунчоза по-Корейски. Snacks/Other: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Mollis Моментальная Овсяная Каша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
irinakirsanova26.03's Weight History
|