Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 62.30g | Carbs: 172.91g.
Breakfast: Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Куриное Филе на Пару. Snacks/Other: Рич Сок, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Батон Нарезной, Простоквашино Творог 5%, Голден Яблоко , Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaCurly's Weight History
|