Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2703 kcal
|
Fat: 116.99g | Prot: 131.26g | Carbs: 279.14g.
Breakfast: Махеевъ Джем Абрикосовый, Махеевъ Джем Абрикосовый, Творожный торт, Избенка Масло Топленое, Яйцо (Целое), Павловская Курочка Рулет Ароматный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский . Lunch: Сбитень, Шоколадница Солянка Мясная. Dinner: Пятерочка Киви, Рижский Черный Бальзам, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lykorsakova18's Weight History
|