Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1325 kcal
|
Fat: 36.70g | Prot: 62.47g | Carbs: 190.39g.
Breakfast: B&B Задорная Пчелка, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Мясновъ Филе Куриное Барбекю Домашний Ресторан, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью, Шампиньонами и Цукини. Dinner: Сахарный Песок, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус , Каждый День Мидии в Рассоле, Сладуница Конфеты Минни-Ух. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Минни-Ух, Сахарный Песок, Fuzetea Зелёный Чай Цитрус . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyly742007's Weight History
|