Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
96.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 81.10g | Carbs: 161.48g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, D'arbo Варенье Брусничное, Творог 5%, Кофе с Молоком, Данон Творожок Даниссимо, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). Lunch: Клубника с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре, Треска Отварная, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|