Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1347 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 83.84g | Carbs: 100.54g.
Breakfast: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Lunch: Ашан Безе Меренги, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. Snacks/Other: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anaztaziya1's Weight History
|