Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
645 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 23.51g | Carbs: 64.80g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Оле-Оле Желе, Бутерброд со Шпротами, Дары Природы Чернослив без Косточек, Кормилкин Тортилья с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaMazda's Weight History
|