Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1034 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 65.49g | Carbs: 91.61g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир, Кофе, Мандарины, Омлет с Молоком, Сыр Российский. Dinner: Ашан Эскалоп из Свинины, Valio Сыр Российский, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|