Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
2067 kcal
|
Fat: 82.59g | Prot: 98.73g | Carbs: 232.54g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Монастырский. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Лента Манго Желтое, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Pasta Zara Спагетти. Snacks/Other: Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|