Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2020:
|
1905 kcal
|
Fat: 102.23g | Prot: 55.36g | Carbs: 199.87g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Lunch: Брянский Молочный Комбинат Масса Творожная с Изюмом, Акульчев Мяфли, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Суп. Dinner: SPAR Мясо по-Французски. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Москвичка, Акконд Картошка, Банан, Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Щелковохлеб Хлеб Столичный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shiny111's Weight History
|