Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 110.71g | Prot: 119.35g | Carbs: 186.27g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Активиа Йогурт с Вишней, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Батон, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Кофе. Lunch: Капучино, Cinnabon Салат Цезарь, Ташир Пицца Капричоза. Dinner: Яблоко, Nestle Nuts Белый, Ашан Грибы в Сметанном Соусе , Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|