Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 55.28g | Prot: 50.77g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебпром Хлеб Белый, Желтая Кукуруза, Яичница. Lunch: Мёд, Авида Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп. Snacks/Other: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Курскхлеб Батон Чайный, Чай с Сахаром, Яшкино Вафельная Конфета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариссабэль's Weight History
|