Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 61.40g | Carbs: 206.06g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Dinner: Grow Food Плов из Булгура с Куриным Филе. Snacks/Other: Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Салат Оливье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|