Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
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82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2020:
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1019 kcal
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Fat: 33.75g | Prot: 35.27g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pain Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Lunch: Pâtes (Cuites), Sucre Brun, Café Expresso, Société Roquefort, Pain Blanc, Tendre et Plus Bœuf Bourguignon . Dinner: Sucre Brun, Café Expresso, Pain Blanc, Président Emmental Cœur de Meule, Vinaigrette, Haricots Verts, Crème Fraîche Épaisse, Picard Potage aux 4 Légumes Bio . Snacks/Other: Crémant, Pizza au Fromage, Monique Ranou Pâté de Campagne, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Martine270350's Weight History
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