OlechkaML's Journal, 04 Jan 20

Интересное наблюдение. Взвешиваюсь раз в два дня- стабильно -100гр. Объемы таят на глазах. Вчера приняла 109% еды от дневной нормы (обычно принимаю 70-80% от дневной нормы, но была встреча со старыми друзьями и вишневое пиво) и все равно минус 100гр.
Кто может это объяснить?
78.6 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 13.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2020:
1512 kcal Fat: 73.34g | Prot: 68.94g | Carbs: 99.67g.   Breakfast: Тортугалия Торт Медовый со Сметанным Кремом, Хлеб Берман, Хумус, Лэнд Салат Овощной, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Lunch: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Вареная Картошка, ВкусВилл Говядина Тушёная. Dinner: Кузбасский Бройлер Крылышки в Медовом Соусе. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кнафе. more...
1915 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.4 kg a Week


Comments 
Видимо, даже 109 % для Вас дефицит. А вот почему ровно 100 г - загадка 🙈 
04 Jan 20 by member: Oks12048

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


OlechkaML's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.