Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 59.41g | Carbs: 182.67g.
Breakfast: Pergale Тёмный Шоколад с Кусочками Миндаля и Апельсина, Milka Oreo Choco , Мандарины, Alma Молоко Пастеризованное, 2,5% Жирности, Грецкие Орехи, Мёд, Modest Сыр Memel Blue с Синей Плесенью, Latvijas Piens Сыр Российский, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Dinner: Банан, Farmmilk Молоко 3,2% Ультрапастеризованное. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aloealice's Weight History
|