Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2505 kcal
|
Fat: 127.92g | Prot: 74.74g | Carbs: 260.71g.
Breakfast: Авида Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке, Малиновое Варенье. Lunch: Fit&Sweet Эклеры Кофейные, Tassimo Латте Макиато, Паста с Креветками. Dinner: Хлеб Насущный Сэндвич с Курицей (Тостовый), Коркунов Конфета, Лимак Улитка Слоеная с Миндальным Кремом, FARШ Картошка Фри, Сметанный Соус. Snacks/Other: Акконд Добрянка Мини Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_shemaaa_'s Weight History
|