|
Ну вот и уходит вода, а стояла она,как оказалось, из за КД🙌 Теперь вот постепенно все уходит. Так что, девченки... Думаю, после этих праздников мы быстро все вернёмся в прежнюю форму) И кстати да, с питанием вроде как устаканилось. Кушать как голодная собака я больше не хочу )))
|
50.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
385 kcal
|
Fat: 21.19g | Prot: 12.14g | Carbs: 36.54g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Кофе с Молоком, Вода. Dinner: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай. Snacks/Other: Рафаэлло Рафаэлло Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|