Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
2157 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 92.44g | Carbs: 218.20g.
Breakfast: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Натуральной Малиной и Малиновым Вареньем, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Авокадо, Кофе. Lunch: Nestle Nuts Duo, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Кофе, Увелка Гречка, Магуро Тилапия Филе без Кожи. Dinner: МакМастер Чикен Классик, Бургер Кинг Картофель Фри, Кофе Латте, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|