Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 80.54g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Мираторг Булочка Бриошь, Сырники, Санта Бремор Семга Подкопченная, Яйцо-Пашот, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Груша. Lunch: Водар Хлеба Хлеб Классический, Курица Вареная. Dinner: Be True Смузи Клубника-Банан, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Абрикос-Миндаль. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|