Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 38.83g | Prot: 41.44g | Carbs: 227.55g.
Breakfast: Голубика, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фруто Няня Яблочное Пюре, Частная Пасека Мёд Цветочный. Lunch: Мандарин, Чистая Крупа Геркулес, Гармония Сметана 20%, Скит Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kruchkova_1997's Weight History
|