Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 64.57g | Carbs: 173.07g.
Breakfast: Красное Яблоко, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Кабачковая Икра. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Globus Горошек Зелёный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Конфеты, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Рис Вареный. Dinner: Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Рис Вареный, Конфета, Белый Хлеб. Snacks/Other: Дикси Киви, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Globus Горошек Зелёный, Мёд, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|