Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2020:
|
1728 kcal
|
Fat: 86.38g | Prot: 103.31g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Коркунов Конфета, La Pina Арахисовая Паста, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простые Пельмени, Майонез, Пшеничный Хлеб, Коркунов Конфета. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Овсяноблин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellena.sh's Weight History
|