|
Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Freitag 🙋🍵🥛☕ und einen guten Start ins erste Wochenende ... vielleicht sogar ein verlängertes, wie bei uns?!
|
83.2 kg
Lost so far: 44.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
2052 kcal
|
Fat: 77.15g | Prot: 84.73g | Carbs: 241.23g.
Breakfast: Aldi Tiramisu. Lunch: Wilhelm Brandenburg Magere Fleischsülze, Zwiebeln, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buletten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weißbrot, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Das Gesunde Plus Vitamin B Komplex Depot-Kapseln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Buletten, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weißbrot. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Dir auch einen schönen Freitag und tollen Start ins Wochenende :-)
03 Jan 20 by member: Jenniii-25
|
Moin liebe Phideta 😊 dir auch ein schönes kommendes Wochenende, bei uns in Niedersachen leider nur ein normal langes mit 2 Tagen
03 Jan 20 by member: Pinguin1512
|
hier, ich hab langes Wochenende!😊👍 wünsche dir auch ein ganz schönes Wochenende
04 Jan 20 by member: fredobine86
|
Guten Morgen und einen schönen Tag und ein entspanntes verlängertes Wochenende, das habe ich auch 🙋♀️
04 Jan 20 by member: Tiemar
|
04 Jan 20 by member: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|