|
Хотите похудеть - влюбляйтесь)))))
|
59.4 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 61.10g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Язык Говяжий Отварной, Бастурма, Хрен, Сормовский Хлеб Хлеб Южный. Lunch: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт , Мандарин. Dinner: Магнит Хурма, Романов Луг Творог Зернёный 5%, Медовик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Главное если ничего не получится не начать заедать грусть :D
03 Jan 20 by member: kotostas
|
04 Jan 20 by member: ElkaSpichka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElkaSpichka's Weight History
|