Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
2667 kcal
|
Fat: 251.57g | Prot: 79.99g | Carbs: 23.86g.
Breakfast: Pestki Dyni, Smażona Cebula, Rzepakowy Olej Roślinny, Śledź, Jajko, Mlekovita Masło Klarowane. Lunch: Biedronka Czekolada Gorzka 95% Kakao, Orzechy Włoskie, Mlekovita Masło Klarowane, Rzepakowy Olej Roślinny, Smażona Cebula, Śledź, Delikate Rolada z Sera Śmietankowego z Pieprzem . Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|