Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
999 kcal
|
Fat: 26.93g | Prot: 15.08g | Carbs: 179.67g.
Breakfast: Банан, Вологодское Льняное Масло , Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Первый Хлебокомбинат Круассан со Сгущёнкой, Ашан Мандарин, Банан, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ника-нат's Weight History
|