Nadika1992's Journal, 03 Jan 20

Текущий вес.
По параметрам:
-ОТ 73см
-ОЖ(на уровне пупка) 97см
-ОЯ( самая широка часть) 108см
-ОБ 105см
Рост 175
Цель 65кг

80 kg Lost so far: 2.8 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1484 kcal

Fat: 57.37g | Prot: 123.58g | Carbs: 121.32g.   Breakfast: Кофе, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Диyes Мюсли Экзотический Микс, Сахарный Песок, Вареное Яйцо. Lunch:  Гормошка, Чистка. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Редька. Snacks/Other: Каждый День Шоколад с Вафельной Крошкой. more...

2429 kcal

Exercise: Treadmill - 49 minutes, Resting - 15 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...