Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 56.23g | Prot: 96.57g | Carbs: 64.20g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Lunch: Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Глобус Свинина Запеченая с Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|