Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
69.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1431 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 67.45g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Конфеты, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Кабачковая Икра, Картошка Тушеная, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Белый Хлеб. Snacks/Other: Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Фрикадельки из Говядины и Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|