Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 94.38g | Carbs: 106.02g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Unagrande Сыр Маскарпоне, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Станем Друзьями Авокадо, Кофе с Молоком, Мандарины. Lunch: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Белевские Сладости Зефир, VitaLat Сыр Бри, Бондюэль Зелёный Горошек, Омлет с Молоком, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Окей Груша Конференс, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия67's Weight History
|