Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2020:
|
1050 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 102.57g | Carbs: 78.59g.
Breakfast: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Мистраль Рис Басмати, Виктория Куриная Грудка. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Жареное Яйцо, Energy Smart Грейпфрут. Snacks/Other: Азбука Вкуса Арбуз, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|