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gente alguém me ajuda. r como é que posts foto com legenda
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73 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2020:
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1901 kcal
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Fat: 47.65g | Prot: 94.60g | Carbs: 278.29g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Dona Rosa Feijão, Cuscuz (Cozido), Carne de Bode, Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata no Forno (Casca Consumida). Dinner: Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Manteiga, Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos , Mangas. more...
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2162 kcal
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Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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julialiviac's Weight History
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