anabelapaiva's Journal, 02 Jan 20

Infelizmente começo o ano com esse peso absurdo. Desafio é passar esse mês sem álcool, doces e pão para ver se consigo secar. Muito triste

69.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.7 kg.    Diet followed: Poorly.

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264 kcal

Fat: 4.41g | Prot: 10.64g | Carbs: 48.78g.   Breakfast: Natural Life Granola Caseira, Banana Ouro, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Other: Pêssegos. more...

512 kcal

Exercise: Stretching (yoga) - 42 minutes, Zumba - 45 minutes, Apple Health - 22 hours and 33 minutes. more...