Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1986 kcal
|
Fat: 117.80g | Prot: 122.52g | Carbs: 88.30g.
Breakfast: Икра Красная, Valio Масло Сливочное 82%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мёд, Natty's Арахисовая Паста, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Своя Компания Мимоза с Тунцом, Индейка Отварная. Dinner: Natty's Арахисовая Паста, Lindt Шоколад 85% Какао, Холодец. Snacks/Other: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Фундук Фундук Сушеный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|