Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 68.17g | Carbs: 110.58g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Клементины, Морковь, Красное Золото Икра Лососевая. Lunch: Славянский Дар Аджика Традиционная , Плов с Курицей. Dinner: Красное Золото Икра Лососевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ухтышки Наггетсы Рыбные, Жареное Яйцо, Окей Перец Желтый , Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|